항상 요요 오는 다이어트를 하다보니 스트레스를 많이 받았는데 이거는 그래도 유지되네요 ㅎㅎ

챌린지 기간: 2026-01-30 ~ 2026-02-13

챌린지 소감: 간식 대신 먹었더니 좀 나아졌어요 좋아요

챌린지 기간: 2026-01-31 ~ 2026-02-13

챌린지 소감: 하도 많이 속아서 이거 살까말까 고민하다가 믿고 한번 사봤는데 생각보다 잘 빠져서 다행이예요 ㅠㅠ 운동도 같이했어요!

챌린지 기간: 2026-01-29 ~ 2026-02-11

챌린지 소감: 원래 다이어트 해야지해야지 생각만하다가 행동에 옮기기 못했는데 이번에 슬픈일이 생겨서.. 마음을 다잡고 하게 되었어요.. 이제 유지하거나 더 빼려고 합니다

챌린지 기간: 2026-01-28 ~ 2026-02-10

챌린지 소감: 연말에 술때문에 갑자기 살이 찌기 시작해서 복구가 잘 안되었는데 운동이랑 이뮨데이 같이 먹으니 괜찮아졌습니다. 감사합니다

챌린지 기간: 2026-01-25 ~ 2026-02-08

챌린지 소감: 크게 성공할거라는 생각은 없었는데 간식처럼 먹다보니 도움이 꽤 되었어요~

챌린지 기간: 2026-01-25 ~ 2026-02-07

챌린지 소감: 운동병행은 필수로 햇구요.. 다양한거 먹어봤는데 이게 제일 무난하고 좋았어요

챌린지 기간: 2026-01-24 ~ 2026-02-07

챌린지 소감: 배가 좀 많이 꾸룩꾸룩하고 살도 쪘는데 빠져서 다행입니다 ㅠㅠ

챌린지 기간: 2026-01-21 ~ 2026-02-05

챌린지 소감: 꾸준히 잘 먹고 있습니다^^ 다른분들도 건강관리 잘 하시길 바래요!!!